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血圧を下げる漢方

日本人の40歳以上の2人に1人が患者であるといわれる、まさに「国民病」のともいえる高血圧ですが、塩分摂取量が多・・・

高血圧の人向けのダイエットのための運動

高血圧ダイエットは運動を始めとして食事も改善したほうが良い場合が多くあります。特にI度の高血圧(140~159・・・

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